Das Kugel-Duo aus Silikon, bei dem eine der Kugeln ausgestattet ist mit kraftvollen Neodym- Magneten (900 Gauss), verkörpert das Prinzip von Yin und Yang – die chinesische Philosophie von Ausgeglichenheit und Harmonie.
Das Training mit den Wellness-Kugeln erhöht die Lebensqualität, da es:
- die Feinmotorik und die Bewegungskoordination verbessert
- entspannt, beruhigt und das Wohlbefinden steigert
- besonders bei älteren Menschen die Beweglichkeit der Finger verbessert
- die Handsensibilität und Handgeschicklichkeit fördert
Wellness Produkte: | Massage Magnete |
Magnete: | 1 |
Gauss: | 900 |
Polarität: | Nord |
Material: | Silikon |
Farbe: | Fuchsia |
So sieht das optimale Training mit den Wellness-Kugeln aus:
Die Kugeln liegen auf der Handinnenfläche. Die Finger werden der Reihe nach gestreckt und gebeugt.
Drehen Sie Kugeln zunächst im Uhrzeigersinnd, als Steigerung versuchen Sie die Kugeln gegen den Uhrzeigersinn zu drehen. Das erfordert noch höhere Konzentration.
Die Kugeln sollten sich bei den Übungen möglichst nicht berühren. Machen Sie diese Übung, wann immer Sie Zeit haben, auch im Sitzen nebenbei.